冬瓜粉条汤的做法目录有哪些(冬瓜粉条汤的做法和配料)

冬瓜是咱们餐桌上面常见的一种蔬菜，冬瓜非但卖相很好并且吃起来味道也很不错，冬瓜内里含有富厚的维生素尤其是维生素C，常吃冬瓜是可以起到消暑以及进步免疫力等作用，别的冬瓜另有增进消化以及减肥等益处，以是咱们有须要学习一下冬瓜的做法，下文咱们就来给各人先容一下冬瓜粉条汤的家常做法大全。

1.冬瓜筹备好。

2.去皮切块。

3.切一些葱花。

4.油热放入葱花。

5.然后放入冬瓜。

6.炒的差不多的时间放入水，这时，放入酱油，姜片。

7.开锅后放入粉条。

8.粉条变软，可以吃了。可以事先尝一下。

营养价值

1.利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，必要增补食品的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可到达消肿而不伤正气的作用。

2.减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有用地克制糖类转化为脂肪，加之冬瓜自身不含脂肪，热量不高，对付防备人体发胖拥有首要意义，可以资助体形健美。

3.清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏季服食尤为相宜。

在上面的文章内里咱们先容了一种常见的蔬菜，那便是冬瓜了，咱们晓得冬瓜非但鲜味并且还含有富厚的养分，常吃冬瓜可以起到保健减肥等服从，上文为咱们细致先容了冬瓜粉条汤的家常做法大全。

★  粉条 冬瓜 做法