樱桃吃多了上火吗(三种人不宜吃樱桃)

1. 樱桃酒的功效和营养价值有哪些？
2. 樱桃蜜的功效有哪些？

现在由于是樱桃上市的季节，我们去樱桃园里面摘了十多斤的樱桃，我现在每天都要吃两斤左右的樱桃，樱桃吃多了上火吗？

樱桃这种水果是属于温热性的水果，所以一天食用樱桃的量不可以超过30颗，有一些热咳嗽的患者是不可以吃的，还有一些口腔溃疡或者就有上火症状的患者也是不能吃的，樱桃如果一天要吃两斤左右很有可能会有呕吐的症状出现，或者在吃了樱桃之后可以再吃一些凉性的水果来进行调节，凉性的水果有很多比如说山竹等等，同时需要多喝水，来降低上火的几率。

樱桃酒的功效和营养价值有哪些？

春夏交替的季节正是樱桃成熟的季节，所以在这一季节，很多人都在酿制樱桃酒，樱桃酒不但味道爽口同时它含有很丰富的营养价值。比如说樱桃酒中含有丰富的花青素，适当的摄入会避免心血管疾病的出现，而且它还具有抗氧化以及抗炎的作用，同时樱桃酒还可以帮助高血糖的患者降糖，除此之外对于女性来说，樱桃酒还有美容养颜的功效，保持面容红润，防止衰老。

樱桃蜜的功效有哪些？

樱桃是具有很高营养价值的一种水果，他是属于热性的食物，有益气健脾的功效，还能够祛风湿，经常吃樱桃有补充还说呢提所需的铁元素的作用，能够促进身体的血红蛋白的再生，能够有效的防止一些缺铁性的贫血，增强体质。樱桃里面含有很丰富的一样物质，比如说蛋白质还有胡萝卜酸以及维生素C 都是比苹果要高的。樱桃蜜当中的主要成分是樱桃，因此也具有樱桃的这些功效。

★  上火 樱桃