油菜虾皮疙瘩汤的做法(油菜虾仁疙瘩汤)

油菜虾皮疙瘩汤的做法(油菜虾仁疙瘩汤)

来源:网友投稿 更新时间: 2023-05-28 阅读

油菜虾皮疙瘩汤的做法(油菜虾仁疙瘩汤)

现代人许多天天都是在匆忙中渡过,一日三餐不定时,并且险些全在表面吃。外貌上看是省事了,然而从康健角度来看,这是一种极坏的习气。关爱康健,就要从饮食开始。而饮食,就要从你本身开始。以是下面小编就先来先容下关于油菜虾皮疙瘩汤这道菜的做法。

1.面粉装在大碗中,分屡次加水,用筷子向一个偏向搅拌,搅成细疙瘩。

2.121白蘑菇洗净切片,油菜切丝。

3.212鸡蛋一个打散,加1勺料酒,少量盐。

4.锅中少量油烧热,放入虾皮爆锅。

5.炒至虾皮微微焦黄,出香味时放入油菜茎、白蘑菇翻炒至变软。

6.1参加一碗鸡汤(没有鸡汤用净水,加半个浓汤宝也可以)

7.2炒至菜茎以及蘑菇变软,放入切丝的油菜叶,一块儿炒软。

8.大火烧开。

9.开锅后倒入搅好的面疙瘩,用筷子一点点拨进去,并不绝搅拌。

10.再次开锅后,倒入蛋液,静置一下子再搅拌。

11.转中火煮3分钟,参加少量味极鲜。

12.参加鸡精以及盐调味。

13.关火出锅,淋上香油。

14.搅匀,试试吧^_^

每天下馆子,不但铺张款项时间,并且还“铺张”了康健。以是在掌握油菜虾皮疙瘩汤的做法之后,要是你能独自做好它,才可以或许活患上康健一点。

★  虾皮 油菜 疙瘩

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