六个月宝宝粥的做法(6个月宝宝粥的做法大全)
- (1)西瓜皮粥
- (2)番茄银耳小米羹
- 煮粥的时候不易加蜂蜜
六个月的宝宝粥在做起来的时间并不是那末简朴的,照旧要细致一些小细节的,终究许多宝宝的胃肠道发展发育并不是那末完美的,要是是给他们吃太过于坚固的食品就没有措施很好的消化失的,以是说就应该要多熬制一下子的,这样的话才可以在吃起来的时间越发软糯的,并且更容易消化。
(1)西瓜皮粥
质料:西瓜皮250克,大米100克,盐少量,净水适量。制作方法:①将西瓜皮削去,把瓜瓤切成块状,用盐稍腌,将大米淘洗洁净。②在冷水锅中参加瓜皮、大米,用旺火煮沸,改用小火煮约15分钟,放盐调食。特征:清香润口,适宜婴幼儿食用。营养价值:西瓜皮拥有清热利湿的作用,实用于暑热解渴,中暑神昏、糖尿病、高血压病,是热性体质的人以及夏日常用的保健摄生佳品。
细致:西瓜性寒,宝宝脾胃衰弱不行食用太多,幼儿食用过多西瓜易腹泻,夏季避暑可以选择西瓜皮大概番茄作为替换。
(2)番茄银耳小米羹
质料:番茄100克,小米100克,银耳10克,淀粉10克,冰糖80克。制作方法:①将小米放入冷水中浸泡1小时,番茄洗净切成小片,银耳温水泡发后切成小片。②将银耳放入锅中加水烧开后,改为文火炖烂,参加番茄、小米一并烧煮,待小米煮稠后参加冰糖,淋上湿淀粉勾芡即成。特征:白里透红,香甜可口,适宜一岁半以上幼儿食用。营养价值:番茄富含维生素,银耳滋阴润肺,小米性微寒,拥有健脾、以及胃、安息之效用。以是此羹拥有清热解毒、益胃健脾等功效。
煮粥的时候不易加蜂蜜
蜂蜜对于一岁之内的孩子食用是不适合的,煮开了食用也不太适合。由于蜂蜜里含有肉毒杆菌,而肉毒杆菌耐热,难以杀灭。要是没有彻底杀灭,对于婴儿会造成不良的影响。蜂蜜要是以及豆腐搭配,对于宝宝的康健也欠好。由于豆付味甘、咸,性寒,能消热散血,下大肠浊气,蜂蜜则甘凉滑利,两者同时容易致使宝宝腹泻,此外,蜂蜜中含有多种酶类,豆付中又会有多种的物资,当植物蛋白以及有机酸混食时易孕育发生倒霉人体生化反映的题目。以是,不益把蜂蜜以及豆付搭配煮粥。
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