怎么做黄瓜芹菜汁(做黄瓜芹菜汁要加水吗)

1. 胡萝卜芹菜汁的功效有哪些呢？
2. 芹菜汁真的可以帮助我们祛斑吗？

我每天晚上都会吃黄瓜，最近不怎么想吃东西。听说芹菜可以增强食欲，我就想和黄瓜一起榨汁喝。黄瓜芹菜汁的做法是什么？

芹菜的味道比较清香，能够改善食欲不振的症状，黄瓜中的糖类物质和脂肪含量很低，经常被用作减肥瘦身的食物，而且还可以淡化色斑起到美容的效果。如果将两者加在一起制成黄瓜芹菜汁，营养价值会大大增高，在制作时要先将黄瓜切成条状，然后加入芹菜榨成汁液就可以饮用。每天坚持饮用可以提升活力，能够稳定血压值，还可以提升消化系统的功能并预防便秘。

胡萝卜芹菜汁的功效有哪些呢？

其实胡萝卜芹菜汁最大的功效就是缓解眼睛的疲劳。不仅如此，常喝胡萝卜芹菜汁，还可以帮助你保健视力的，这点对于你这种经常用眼的人来说是非常有好处的。当然了，除了这方面的功效之外，胡萝卜芹菜汁还可以帮助高血压患者起到很好的降低血压的效果的。最后，提醒你一下的是，经常对着电脑不仅会使得眼部疲劳，而且对于身体也是与偶很大的辐射的，希望你能注意一下。

芹菜汁真的可以帮助我们祛斑吗？

芹菜汁是有祛斑作用的，而且它的祛斑的效果还是不错的，如果我们在芹菜汁中加上梨汁的话，那么它的祛斑作用就更加的明显了，而且芹菜汁不仅有祛斑的作用，它还有着恢复肠胃的功能的作用，能够帮助我们消化食物，而且芹菜有着清热解毒的作用，所以经常喝芹菜汁可以起到降火的作用，还可以让我们的心情比较的舒畅，而且经常喝它，还可以增强我们的身体素质。

★  芹菜 黄瓜