喝老茶头的好处和坏处(常喝老茶头好吗)

目录：

1. 喝老茶头的好处
2. 增强免疫力
3. 预防高血压
4. 保护胃黏膜
5. 喝老茶头的坏处

老茶头是普洱茶的一种，它是普洱茶在加工过程中经由渥堆发酵时孕育发生的结块茶，这种茶冲泡之后茶汤光彩深红，茶香浓烈，并且它的耐泡性远远高于其他茶叶。人们冲泡老茶头能吸取茶叶含有的富厚养分，但也会对于肠胃孕育发生一些不良影响，想全面相识老茶头可以看看下面对于喝老茶头益处与弊端的详细先容。

喝老茶头的好处

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增强免疫力

老茶头是一种经由完整发酵的普洱茶，它另有大量的红茶素黄茶素以及茶褐素还含有富厚维生素c这些物资都是维持人体康健的首要存在，并且他们对于人类免疫系统有非常踊跃的作用，能增进免疫球蛋白合成也能进步免疫系统功效，对于进步人体自身免疫力有很大的益处。

预防高血压

老茶头中含有富厚维生素p还含有一些鞣酸以及茶碱这些物资都能直接被人类的心血管吸取以及应用，它们能防备心血管老化僵化，并能低落血液粘稠度，而它含有的茶多酚被人体吸取后还能养分心肌稳固心率，在它们的配合作用下，人体血压就会明显降低，高血压的发病率也会随之降落。

保护胃黏膜

老茶头是一种发酵茶它含有多种益生菌以及活性酶，这些物资被人体吸取后能修复受损的胃粘膜并能解除胃部炎症，它能防备缓解胃炎也能让人类胃溃疡的症状很快减轻，平常人们适量喝一些老茶头能养胃护胃更能进步肠胃消化功效。

喝老茶头的坏处

老茶头中含有大量咖啡因以及茶碱，这些物资都能直接作用于人类的神经，会让人类神经维持愉快状况，以是让精力过分亢奋或者致使失眠，就成了人们喝老茶头的常见弊端。此外老茶头中含有大量剖析酶，人们在服用中药时期喝老茶头时还会影响药效的施展，会让中药医治结果降落，这也是人们喝老茶头的常见弊端。

★  坏处 好处