乌龙茶是凉性还是温性 乌龙茶什么时候喝最好(乌龙茶是凉性还是热性食物)

目录：

1. 乌龙茶是凉性还是温性
2. 乌龙茶什么时候喝最好

乌龙茶许多人都喝过，它滋味甘醇，茶汤光彩清流透亮，养分富厚，但有些人说乌龙茶是寒性的，寒性体质不克不及喝，有些人却说它是温性的寒性体质也能喝，到底怎么回事呢？乌龙茶在甚么时间喝对于人体最佳呢？

乌龙茶是凉性还是温性

茶叶的发酵水平直接抉择了茶叶的性味差别，乌龙茶是一种半发酵茶叶，他性子微寒，属于中性茶叶，生存中的大多数人都能喝乌龙茶，但那些脾胃虚寒或者寒性体质的人，不得不多饮用乌龙茶，否则会让身材内的寒毒参加，容易诱发身材不适。

乌龙茶什么时候喝最好

1、乌龙茶在一年四季中最适宜人们在秋日喝，它能滋阴润燥，防备上火，并且乌龙茶的茶香也能在秋天得到极尽描摹的施展。人们在秋日冲泡饮用乌龙茶，可以尽快把乌龙茶中含有的营养成分吸取以及应用，能加速人体内毒素的剖析以及代谢，对于加强人体本质有很大益处。

2、乌龙茶在饭后喝尤其好，尤其是人们在就餐时吃了一些油腻，以及高脂肪的食品之后，实时喝一些乌龙茶，就能去除油腻，并且能加速身材内脂肪的剖析与焚烧能增进脂肪代谢，防备脂肪在人体内淤积，能在增进消化的同时起到防备肥胖的首要作用。

3、下昼三四点钟恰是人们困乏疲劳的时间，这时喝一些乌龙茶也尤其好，它能提神醒脑，振奋精神，并且能增进人力体力规复，可以让人们的精力尽快恢复到最佳状况，非但能提神醒脑，还能进步人们的头脑清晰度，能让人们维持最佳的事情状况。

★  乌龙茶 还是