冬瓜荷叶茶的功效与作用(冬瓜荷叶茶的功效与作用与禁忌)

目录：

1. 利水消肿
2. 降低血压
3. 降脂减肥
4. 淡斑美容

又是一年冬天又到了摄生的好时间，这时人们都喜好在下昼泡上一壶暖暖的养生茶，享受一个满意的午后，而冬瓜荷叶茶便是人们摄生的首选，它是以冬瓜皮以及荷叶为重要质料制成的保健茶，味道清新，口感奇特。？那末这种冬瓜荷叶茶有甚么效用呢？它在生活中为何云云受欢迎呢？

利水消肿

冬瓜荷叶茶中含有多种对于人体有利的微量元素，此中钾盐的含量对比高，并且荷叶自身就有利水消肿的效用，平常人们冲泡之后，非但能利水消肿，还能清热化痰，最适宜那些患有慢性气管炎，大概经常出现伤风咳嗽的人群冲泡饮用。

降低血压

进入冬天之后，许多中老年人群的血压不停上升，只能靠药物维持着时，要是能多喝一些冬瓜荷叶茶，就能让过高的血压降下来，稳固在一个正常的状况。由于冬瓜荷叶茶中含有的钾盐，可以增进人体内微量元素钠的剖析与代谢，而这种物资又是诱发高血压的关键所在，以是说冲泡饮用冬瓜荷叶茶能降血压。

降脂减肥

冬瓜皮以及荷叶都有去油腻清肠排毒的作用，并且，冬瓜皮中还含有富厚的膳食纤维，这种物资能清算人体肠道中积压的垃圾，它与荷叶搭配在一块儿，制成冬瓜荷叶茶，既能清除人体肠道内的毒素，又能防备脂肪聚集，能在防备高血脂的同时起到优良的减肥作用。

淡斑美容

平常多喝冬瓜荷叶茶，还能淡斑美容，由于冬瓜荷叶茶非但能肃清人体内的毒素，利水消肿，它还能防备黑色素沉积，能淘汰色斑天生，除此以外它们含有的营养物质还能滋养肌肤，能让人们的皮肤变得白嫩细滑而有弹性。

★  冬瓜 功效 作用