夏天喝什么茶最好 适合夏天喝的茶有哪些(夏天喝什么茶最好养生男人)

目录：

1. 夏天喝什么茶最好 适合夏天喝的茶有哪些
2. 陈皮凉茶
3. 荷叶枸杞茶
4. 绿豆菊花茶

中国有着悠长的茶文化，是世界闻名的茶叶大国，茶叶的品种有许多，并且有许多人都喜好圈养品茗，无非差别的季候适宜人们喝的茶也不雷同，那末夏天喝甚么茶最佳呢？一下子，小编就专门为各人说说这个题目，奉告各人适宜夏天喝的茶有哪些。

夏天喝什么茶最好 适合夏天喝的茶有哪些

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陈皮凉茶

陈皮凉茶是最适宜人们夏天喝的一种摄生产物，平常必要时可以去干橙皮十克，把它洗净之后撕成小块儿放在茶杯中，参加滚水直接冲泡闷泡十分钟之后去掉陈皮残渣，参加白糖调匀之后入冰箱冷藏2到3小时，然后掏出饮用，既能消暑又能止咳化痰，还能健胃。

荷叶枸杞茶

夏天人们多喝一些荷叶枸杞茶，对于身材也大有益处，泡制荷叶枸杞茶时必要枸杞八克干荷叶15克冰糖适量，把枸杞以及荷叶一块儿放入茶壶中，参加开水闷泡，泡好之后参加冰糖调味，倒入茶杯中直接饮用就可以。这种荷叶枸杞茶能去除油腻，开胃消食，能让人们在夏天胃口大开，并且不会发胖。

绿豆菊花茶

绿豆菊花茶也是最适宜人们夏天饮用的养生茶品，它制作时必要菊花十克绿豆沙30克柠檬十克蜂蜜适量。把筹备好的菊花加清水煮开，把柠檬榨出汁液，绿豆沙放在一块儿调匀，然后放入到煮好的菊花水中调匀，等水温低落之后，再参加蜂蜜调味，高原之后直接饮用就可以。这种绿豆菊花茶既能防备中暑，还能排毒养颜。

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