高山乌龙茶的功效与作用(高山乌龙茶泡法)

来源：网友投稿更新时间: 2023-05-30 阅读

高山乌龙茶也叫软枝乌龙，是台湾名茶之一，它是一种介于绿茶与红茶之间的半发酵型茶叶，重要出产于海拔一千多米以上的高原地带，又由于它是乌龙茶的一种，因而得名高山乌龙茶。高山乌龙茶非但茶香诱人，养分富厚，另有多种保健效用，那末高山乌龙茶的效用与作用有哪些呢？

高山乌龙茶的功效与作用

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高山乌龙茶多出产于高山地域，那边雨多雾中氛围湿度大，日照时间对比短，产出的茶叶儿茶素含量尤其高，这种儿茶素是自然的抗氧化身分，能克制人体内自由基的天生，也能进步细胞活性与防备基因突变，更能防备肿瘤等恶性疾病的产生。

高山乌龙茶页岩色身香味浓烈而甘甜。品饮之后甘味回扬，口感尤其好，它能舒缓身心，也能调治感情，还能提神醒脑，对于人类的精力无力一蹶不振，以及焦躁烦闷等多种不良症状都有肯定的调治作用。

高山乌龙茶中含有多种对于人体康健有利的矿物质，尤其是钾、钙、镁以及锰等物资含量尤其高，人体吸取这些物资之后，可以增进身材内钠盐的排挤，也能进步血管弹性，增进血液循环，能让人体的血压维持在正常状况，也能让过高的血压降下来。

高山乌龙茶冲泡之后的茶汤中阳离子含量比一量阴离子要多一些，是典范的碱性食物，平常人们冲泡高山乌龙茶饮用之后可以维持身材内体液的碱性，对于维持人体康健淘汰疾病产生有很大的益处。

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