乌龙茶怎么吃减肥 乌龙茶的另类吃法(怎么喝乌龙茶减肥效果最好)

目录：

1. 乌龙茶的另类吃法 乌龙茶怎么吃减肥
2. 乌龙茶煮粥
3. 乌龙茶冻
4. 乌龙减肥茶

乌龙茶是生存中一种常见的茶叶，可以冲泡之后饮用，听说有优良的减肥效用。然而乌龙茶怎么用减肥你们晓得吗？要是不晓得可以看看下面我对于乌龙茶另类服法的先容，信赖你们看过之后就会乌龙茶怎么吃最减肥。

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乌龙茶的另类吃法 乌龙茶怎么吃减肥

乌龙茶煮粥

乌龙茶粥减肥结果好，平常煮制时可以把适量的乌龙茶入锅加净水煮制，煮好之后去掉茶叶，再把大米用净水淘净入锅，然后煮制，煮到大米软糯之后关火，自制的乌龙茶粥做好就可以食用了。平常把这种乌龙茶粥当早饭食用，可以起到不错的减肥作用。

乌龙茶冻

乌龙茶冻也是一种可以减肥的食物，平常可以当零食食用，制作时可以把乌龙茶用热水冲泡，泡开之后掏出茶叶放在容器的底部，然后放入果冻粉以及适量的白糖，再参加泡好的乌龙茶茶汤，让它们化开，然后等它们凝集之后，就能得到自制的乌龙茶冻。

乌龙减肥茶

乌龙茶单独冲泡时，是可以减肥，然而结果并不显着，最佳的减肥要领是把它与陈皮一块儿制成乌龙减肥茶然后再饮用。制作时要筹备适量的乌龙茶以及陈皮，然后再筹备少许的冰糖，把乌龙茶以及陈皮放在锅中加净水煮制，煮开之后放入冰糖整个化开之后，掏出茶汤倒入茶杯就能饮用，一天中可以饮用屡次，一连饮用一段时间之后，就能看到不错的减肥结果。

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