罗汉果花的功效与作用及食用方法(罗汉果花的功效与作用)

目录：

1. 罗汉果花的功效与作用及食用方法
2. 罗汉果花食用方法——罗汉果花燕麦粥
3. 罗汉果花食用方法——罗汉果花猪肺粥
4. 罗汉果花的功效与作用

罗汉果各人肯定都据说过，然而对付罗汉果花各人又都据说过吗？罗汉果花在许多药店都有售，下面就来看看罗汉果花的效用与作用，以及食用方法。

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罗汉果花的功效与作用及食用方法

罗汉果花食用方法——罗汉果花燕麦粥

第一步：将大米用清水泡开，浸泡半个小时沥水待用，罗汉果花要洗濯洁净。

第二步：将大米放入锅中开大火烧开，粥烧开后放入切开的罗汉果花。

第三步：小火炖煮大抵五分钟后，将罗汉果花捞出。

第四步：粥行将煮好的时间将燕麦片放入粥中，同时用勺子搅拌将燕麦搅匀，再煮两分钟便可

罗汉果花食用方法——罗汉果花猪肺粥

第一步：将罗汉果花，蜜枣，红豆等质料洗净后放入锅中。

第二步：参加大抵八碗净水，开大火将质料先烧开后之后再转小火。

第三步：将猪肺洗濯洁净后，切片，用滚水汆下猪肺，再用冷水冲泡将猪肺血水完整逼出

第四步：锅中参加热油，将猪肺片下油锅煸炒，放入生姜片去腥

第五步：猪肺再放入炖煮的粥中，全部质料一块儿煮上一个半小时可以。

罗汉果花的功效与作用

罗汉果花实在也有以及罗汉果雷同的效用作用，比方清肺热，止咳祛湿，开胃等。

★  罗汉果 功效 作用