枸杞菊花茶的功效和作用(枸杞菊花茶的功效与作用可以减肥吗)

目录：

1. 枸杞菊花茶的功效和作用

枸杞属于一种灌木生植物，它是一种人们熟习的中药，枸杞药性祥和略带甜味，没毒性。菊花是一种菊科植物，因它在秋日开放，以是时常被称人们称作秋日的“花中仙子”。

枸杞菊花茶的功效和作用

人们习气把菊花以及枸杞放到一块儿沏茶喝，这便是咱们时常说的枸杞菊花茶。那末，枸杞菊花茶的效用与作用真相哪些呢？

第一， 枸杞菊花茶中的枸杞含大量人体所需的维生素以及矿物质，因而枸杞菊花茶具补肾益精、颐养肝脏，润泽肺腑，增进血液的天生以及进步人们身材免疫力的作用。

第二， 枸杞菊花茶中的枸杞还低落血压，血糖、软化心脑血管、低落胆固醇的作用，因而对于咱们时常见的高血压，高血糖，心脑血管硬化以及脂肪肝以及糖尿病等疾病的医治具肯定的帮助作用。

第三，枸杞菊花茶中的菊花中所含的营养元素可以起到掩护眼睛的作用，常喝枸杞菊花茶可以让人们心境祥和，眼睛豁亮，它对于因恒久用眼或者利用计算机等造成的眼睛委顿、目力模糊不清等眼睛题目无比好的医治结果。

别的，菊花还具解毒的作用，枸杞则可以美白。因而，枸杞菊花茶的效用以及作用还表现在改进就寝，令人镇定以及美容等方面。

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