铁观音有什么功效(铁观音有什么功效在日本和东南亚广受欢迎)

目录：

1. 铁观音的功效

铁观音是半发酵茶是属于青茶。铁观音又称乌龙茶。发酵度约为20～60%，是介于绿茶与红茶之间的半发酵茶类。滋味

变化无穷，兼容绿茶的清绿新爽与红茶的醇厚甘美，常带有如花香、果香、谷香等多元富厚的香气，是台湾最着名的茶类。着名茶款除了乌龙外另有包种、铁观音、水仙、武夷茶。甚么时间段喝最佳：品茗的最佳时间，便是在饭后一小时。女性喝铁观音茶更应云云。倘若吃完饭后立刻品茗，时间长了容易诱发血虚，而比及饭后一小时，食品中的铁质已经根本吸取完，这时品茗就不会影响铁的吸取了。此外，品茗除了能抗癌、降胆固醇，还能防备骨质疏松症。倘若你不爱品茗，也要记得喝一大杯白开水。 大概需提神时;吃油腻食品之后;酒后;抽烟后;饭后,品茗防癌除了口臭。

铁观音的功效

闻名营养学家于若木说：“能调治人体新陈代谢的很多有利身分，茶叶中多数具备。对付茶抗癌、防朽迈以及进步人体生理活性的机理也都根本钻研清晰。以是，茶是大自然赐赉人类的最佳饮料。”鲁迅老师说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”

铁观音不但香高味醇，是自然适口佳饮，并且摄生保健功效在茶叶中也属佼佼

者。现代医学钻研评释，铁观音除了拥有一样平常茶叶的保健功效外，还拥有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治蛀牙、清热降火，敌烟醒酒等效用。

茶叶中的化学成分

饮茶有很多好处，这是尽人皆知的。但饮茶为何会有很多益处呢?这对于一样平常人来讲，是知其然而不知其所以然。跟着科学的生长，到了19世纪初，茶业的身分才逐步明白起来。

★  铁观音 功效