喝白茶的好处和坏处(喝白茶的好处和功效)

目录：

1. 喝白茶的好处
2. 喝白茶的坏处

喝白茶的益处以及弊端分别是哪些呢？下面就让小编来给您先容一下这个题目吧，盼望您会喜好哦。

白茶为中国黎民不行缺乏的一种常用饮品，可见它有着不行撼动的职位地方，白茶是福建的特产，有着许多的效用，然而许多人不晓得它存在弊端的，本日茶叶品牌网就为您先容一下喝白茶的益处以及弊端。

喝白茶的好处

1、愉快中枢神经，增添活动本领。

2、刺激胃液排泄，资助消化，增长食欲，解除口臭。

3、颐养肌肤，剖析中性脂肪，到达减肥美容结果。

4、喝酒前品茗，防备宿醉。

5、解除委顿，增进新陈代谢。

6、保护视力，维持视网膜正常。

7、低落血液的胆固醇含量、血脂浓度，防备动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

8、缓解朽迈，祛病延年。

9、固齿强骨，防备龋齿。

喝白茶的坏处

一、不要喝浓茶。浓茶，不但口胃苦涩，并且还会使血液稀释，心跳加快。照旧少放点茶叶为好。

二、不要喝得太烫。太烫，会损坏茶叶的维生素。恒久喝烫茶，还会损害消化道以及胃壁。

三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白质已经被细菌损坏变质，喝了之后，就会损害身材。

四、饥饿时不要品茗。饥饿时品茗，会使胃液排泄异样，造成消化道粘膜紧缩，引起胃痛。

五、睡前不要品茗。茶叶中含有咖啡碱、茶碱等，对于中枢神经有愉快作用，睡前品茗容易失眠。

六、不要与药物一块儿服用。一块儿服用，会使茶叶中的身分与药物中的身分混淆孕育发生化学作用，使药物难以溶解，低落药效。

★  白茶 坏处 好处