养阴清热汤有多少款,大征集。
养阴汤品有很多种,要根据自身的情况选择合适的汤品进补。
花旗参麦冬养阴汤
龙骨:500克
玉竹:10克 花旗参:10克 莲子:10克 水:8碗 红枣:2粒 北芪:10克 麦冬:10克
进入秋季,中医指养生方面要防秋燥、养阴,要把保养体内的“阴气”作为首要任务。今天推荐这款花旗参麦冬龙骨汤,除了花旗参、麦冬,还有莲子、玉竹等同样擅长养阴之品,尤其适合中青年和儿童饮用。
3-4人份
做法:
1. 花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹和红枣各物洗净,红枣去核;
2. 龙骨洗净切块,汆水捞起冲净;
3. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
功效:养阴补气、清心安神。
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『解毒养阴汤的组成』
西洋参3~9克(另煎对服)南北沙参各15~30克耳环石斛15~30克黑元参15~30克佛手参15~30克生黄耆9~15克干生地15~30克紫丹参9~15克双花15~30克公英15~30克二冬各9~18克玉竹9~15克
『用法』
水煎服。
『解毒养阴汤的功用』
益气养阴,清热解毒。
『主治』
皮肤科、外科感染性疾病,毒热伤气伤阴,正气已伤而毒热未尽阶段。相当于败血症的后期。
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鹅血养阴汤
主料: 鹅肉 50克 鹅血 100克
辅料: 山药 30克 北沙参 15克 玉竹 15克
调料: 料酒 5克 盐 2克 各适量
鹅血养阴汤的做法:
1.先将山药、玉竹、沙参洗净,加水与鹅肉同煮至肉熟,过滤取汤液。
2.用洁净的注射器从活鹅翅下抽血,加入煮沸的汤中稍煮片刻,加入黄酒和精盐调味即成。
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补血养阴汤
羊肉、当归、杞子和红枣都有补气血的功用,尤为适合寒底和血虚人士补身之用
羊肉1斤、当归5钱、杞子5钱、红枣10粒、生姜4片
做法:6碗水加材料煲3小时。
功效:羊肉、当归、杞子和红枣都有补气血的功用,尤为适合寒底和血虚人士补身之用。