生牡蛎和煅牡蛎的区别 吃生牡蛎的好处

目录：

1. 生牡蛎和煅牡蛎的区别
2. 吃生牡蛎的好处
3. 温补肾阳
4. 美容养颜

牡蛎是生存中尤其常见的水产食材，并且它是一种肉质鲜的，能直接生吃的特有存在，它还能入药并且入药之后有尤其高的药用价值。但市场上出售的牡蛎除了生牡蛎之后另有一种煅牡蛎，它们之间有甚么差别呢？本日小编就专门为各人先容这个题目，同时也会让各人近一步相识吃生牡蛎的益处有哪些。

生牡蛎和煅牡蛎的区别

1、生牡蛎以及煅牡蛎来源于同一种生物，但生牡蛎是指那些从水中捕捞出的奇怪牡蛎，大概把它举行风干之后得到的中药材，而煅牡蛎则是经由炮制加工的中药材，它会把风干之后的牡蛎举行煅制加药，得到的煅牡蛎拥有制酸止痛以及镇定安神以及软坚散结等多种效用。

2、生牡蛎滋补身材的效用对比卓越，它能让人体吸取富厚的高质量卵白以及多种氨基酸，还能让人体吸取一些有利的矿物质，能缓解体虚补中益气，也能进步人类肝肾功效，对于加强人体本质有很大的益处，而煅牡蛎在平常多以药用为主，它是临床上医治人类心神不安以及胃溃疡以及十二指肠溃疡的常用药，这是两者之间最首要的区别。

吃生牡蛎的好处

温补肾阳

温补肾阳进步人类肾功能是人们吃生牡蛎最首要的益处，由于它自身便是一种能入肾经的食材，虚也能进步人类肾功能，对于人类因肾虚致使的腰膝酸软或者体虚无力以及头晕目眩等症都有优良防备作用，此外男性因肾虚致使阳痿早泄或者性功能消退时，适量吃一些生牡蛎也能起到显着缓解作用。

美容养颜

美容养颜，延缓朽迈都是人们吃生牡蛎的首要益处，由于生牡蛎中不得含有富厚的高质量卵白，它还含有大量氨基酸，这些养分被人体吸取后能进步人体组织细胞的活性，并能加速皮肤细胞再生，能让人类皮肤变得爽滑而精致。生牡蛎中还含有多种活性身分，能加强人体的抗氧化本领时常食用能延缓皮肤朽迈阻挠皱纹天生。

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