香榧子的功效与作用 香榧子的食用方法

目录：

1. 香榧子的功效与作用
2. 杀虫
3. 消食
4. 润肠通便
5. 香榧子的食用方法

香榧子在日常生活中利用患上对比遍及，许多人喜好用它来驱虫。实在，香榧子也是可以食用的，香榧子的效用并不比平凡的食品小。香榧子经由加工，可以做成香榧子酥、椒盐香榧子，不但味道极美，营养价值也是无比高的。

香榧子的功效与作用

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杀虫

香榧子拥有驱虫的作用，也可以用来杀虫。据钻研发明，香榧子内里含有一种可以杀死肠道寄生虫的物资，且其药性较平，对于肠胃部位的损害较小，用香榧子可以杀死蛔虫、钩虫等种种寄生虫，让肠道越发康健，肠道康健了，就更容易消化以及吸取食品的养分。

消食

香榧子的作用除了杀虫驱虫以外，还可以助消化，防备积食的效用。香榧子药效温和，不但大人可以用，小孩也可以用。若是小孩身材瘦弱，表情蜡黄，大概是涌现消化不良，腹部有积食致使，用香榧子可以资助小孩消食，让小孩完整吸取食品的养分。

润肠通便

香榧子内里含有大量的脂肪，对于肠道有润泽作用，可以办理大便干燥的题目。大便干燥、排便难题的患者，除了要多喝水，忌食辛辣食品以外，也可以用香榧子来资助排便，增进大便的排挤，大便顺遂排挤之后，可以让表情更好，不会涌现菜色。

香榧子的食用方法

香榧子实在是一种坚果，可以直接食用，可以完整吸取内里的养分。无非，食用以前，最佳先将香榧子炒一下，如许吃起来味道更佳。吃香榧子可以资助杀虫，解除腹部积食，平常带几颗在身上，把它当成零食吃，想吃的时间就吃几颗，可以增补养分。

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