苦奶菜的功效与作用 喝苦奶菜的好处

目录：

1. 苦奶菜功效与作用
2. 抗菌消炎
3. 预防贫血
4. 提高大脑功能
5. 加快伤处愈合

苦奶菜是一种生长在自然界中的野菜，是一种野生草本植物，平常它多以田间杂划的的身份存在，人们并不知道它有很高的食用代价与药用价值。这种不起眼的苦奶菜重要漫衍在中国北部东部的田野，春天长出的嫩叶能供人们食用，秋日采收的全草则能入药，苦奶菜的食用效用与药用效用都很卓越，接下来会带各人相识苦奶菜的效用有哪些。

苦奶菜功效与作用

抗菌消炎

苦奶菜味道略苦，它含有大量的蒲公英醇和胆碱，这些都是首要的药用身分，能消炎杀菌，也能加强人体的抗病毒本领，人们服用它后能防备咽喉肿痛以及细菌性痢疾，也能低落黄疸性肝炎的发病率。苦奶菜对于诱发人类扁桃体炎以及慢性气管炎的敏感菌另有显着克制以及清除作用，它能让人类这些疾病症状很快减轻。

预防贫血

人们多吃一些苦奶菜还能防备血虚。它含有的胡萝卜素以及维生素c以及微量元素铁等营养成分被人体吸取后能进步人体造血干细胞的活性，并能加速人类血液中血红蛋白的合成，时常食用苦奶菜补血效用显着，它能防备血虚也能让血虚患者症状逐步减轻。

提高大脑功能

大脑是人体的司令部，是人体最首要的部门，平常人们多吃一些苦奶菜，能增进大脑发育，并能养分脑神经，也能进步脑细胞活性，它能防备大脑缺血，防备记忆力消退，时常利用能维持人类大脑功效正常并能让人们变得愈来愈智慧。苦奶菜还能加速人体内抗体合成，并能加强人体抗病毒本领，它能加速免疫细胞再生，对于进步人体免疫力有肯定的益处。

加快伤处愈合

苦奶菜不但能消炎杀菌，它还能加速伤处愈合，人们在涌现外伤时，把苦奶菜捣碎后，掏出汁液直接涂抹在伤口上，就能防备伤处沾染并能加速身材组织细胞再生，增进伤口愈合，用苦奶菜医治外伤能止痛止血还能防备伤处沾染更能阻挠疤痕孕育发生。

★  功效 好处 作用