火麻籽怎么吃 火麻籽的食用方法

目录：

1. 火麻籽怎么吃
2. 火麻籽的食用方法
3. 煎汤
4. 泡酒
5. 煮粥

火麻籽是植物火麻的种子，它是一种能润肠通便的中药材，在这种植物种子成熟之后，人们会把它大量收取，然后去掉它外层的坚固外壳，得到内里的种人可以供人类食用，它能增进人体代谢，也能加强人体抗病本领，下面是对于它服法的详细先容各人可以当真看一看。

火麻籽怎么吃

aR0a,中国水果文化,www.zwwiki.cn

火麻籽在日常生活中有多种不同的利用要领，它在研碎之后可以直接口服，也可以把它与其他粥里食材搭配在一块儿煮粥喝，此外人们在煲汤的时间大概吃火锅的时间都可以加入适量的火麻子，如许既能提味增鲜，又能让人体吸取火麻籽中的养分，除了这些服法之外，火麻籽还可以酿制成药酒供人们饮用。

火麻籽的食用方法

煎汤

煎汤食用是火麻籽最常见的食用方法，在必要的时间可以把适量的火麻籽直接放在锅中加入适量净水，煎至成汤后直接口服，也可以在煎汤曩昔把火麻籽研碎，再加净水煎制成汤，如许有利于火麻籽中营养成分的析出，人们在服用之后能让它施展更好的保健效用。

泡酒

火麻籽还可以用来泡酒喝，在必要的时间可以把火麻籽去掉外壳，得到内里的种仁研成碎末，用洁净的纱布袋包起来，放到洁净的玻璃瓶中，参加6倍的高度白酒，密封后浸泡10天，在浸泡历程中要时常摇晃1到2次让白酒与药末充实打仗，药酒泡好之后可以直接喝。

煮粥

火麻籽平常还能用来煮粥喝，再用它煮粥的时间，必要筹备火麻籽30克，苏子二十克，把这两种食材搭配在一块儿加水研磨掏出汁液，直接放在锅中，再加入适量净水，然后把大米淘洗洁净之后也放到锅中，煮开再用中小火煮40分钟摆布，煮到锅中的粥软糯浓厚，关火之后加适量白糖调味便可出锅食用。

★  食用方法