茶叶子油的功效与作用 吃茶叶子油的好处

目录：

1. 茶叶子油的功效与作用
2. 补充营养
3. 抗辐射
4. 预防三高
5. 美容养颜
6. 清肠排毒

茶叶子油是一种摄生保健油，是一种自然植物油，它拥有浓烈的茶香，既可以食用，也可以涂抹肌肤，营养价值以及保健效用都非常卓越，是日常生活中人们最喜好的一种食用油，那末茶叶子油有甚么效用与作用呢？接下?cong'>葱”嗑突峋咛甯嫠叽蠹摇?p>

茶叶子油的功效与作用

qJ9q,中国水果文化,www.zwwiki.cn

补充营养

茶叶子油能为人体增补富厚养分，这种食品油中含有富厚的茶多酚以及维生素e以及亚油酸等多种对于人体有利的营养成分，它既能增进人体代谢，又能加强人体的抗氧化本领，可以防备毒素在身材内淤积，能加强人体本质，延缓人体朽迈。

抗辐射

人们多吃一些茶叶子油能加强身材的抗辐射本领，它含有的酚类物资以及烯类身分都能加强人类身材的抗辐射本领，它们能阻挠辐射物资对人体细胞孕育发生损害，也能增进免疫细胞再生，在平常它们最适宜那些时常打仗辐射源的人群食用。

预防三高

茶叶子油中含有富厚的不饱和脂肪酸，它们能加速人体内过氧化脂质代谢，也能阻挠脂肪酸在人体内郁结，能净化血液，低落血液粘稠度，时常食用能防备血压血脂升高，此外这种生物油中含有的活性身分还能调治人体内分泌，能稳固血糖防备血糖升高。

美容养颜

茶叶子油拥有很强的渗透性，它能尽快被人类皮肤细胞吸取以及应用，平常能直接突破皮肤，能起到滋养细嫩肌肤的首要作用，此外它还能进步皮肤的抗氧化本领，淘汰自由基对于皮肤细胞的损害，时常用它涂抹肌肤，可以延缓皮肤朽迈阻挠色斑以及皱纹天生。

清肠排毒

清肠排毒润肠通便，也是茶叶子油的首要效用，它非但能润滑肠道，还能加速肠道的蠕动，能让肠道壁上的垃圾以及毒素，尽快随身体内的大便排挤体外，时常食用既能排毒也能减肥瘦身。

★  功效 茶叶 叶子