秋葵怎么做好吃 好吃秋葵的做法技巧教程

目录：

1. 秋葵怎么做好吃 好吃秋葵的做法技巧教程
2. 蒜味秋葵
3. 秋葵炒肉片

秋葵也叫羊角豆，是一种营养价值极高的康健食材，它能为人体增补能量，也能抗衰老抗氧化，但许多人对于这种食材并不相识，不晓得他怎么做才好吃，本日小编就对于秋葵的做法做一个细致先容，能让各人对于好吃秋葵的做法有一个全面相识。

秋葵怎么做好吃 好吃秋葵的做法技巧教程

蒜味秋葵

1、秋葵在烹饪时加入适量的大蒜，能让它拥有浓烈的蒜香味儿，尤其好吃，在制作时必要筹备秋葵200克，大蒜一头，辣椒两个，糖酱油以及香油各适量筹备一些。

2、把筹备好的秋葵用净水洗净之后，放在滚水中焯烫二分钟，掏出之后把它的蒂去掉，再把它们摆放在盘子中。大蒜去皮之后，以及辣椒一块儿剁成细末，再参加糖以及香油以及酱油等调味料，调成料汁，直接淋在盘中的秋葵上就可以。

3、制作算不是秋葵，是除了这种做法，还可以把秋葵切成片状之后，把蒜剁成蒜末，在炒锅中放食用油，先把蒜末入锅炒出香气，再把秋葵入锅加本身喜好的调味料炒熟，如许做出秋葵蒜香也能浓烈，吃起来口感尤其好。

秋葵炒肉片

1、秋葵平常以及肉片放在一块儿炒，滋味尤其好，在制作时必要筹备先秋葵300克，猪里脊肉150克。料酒、生抽、白糖以及食用盐以及食用油另有葱花与味精各适量筹备一些。

2、把筹备好的猪里脊肉洗净之后，切成片状，参加料酒，白糖以及生抽等调味料腌制半小时，把筹备好的秋葵洗净之后，也切成片状，在锅中放适量食用油，加热之后把肉片入锅翻炒，炒到肉片变色同。

3、再把筹备好的秋葵放到锅中一块儿炒，一分钟之后参加筹备好的食用盐以及味精，连续翻炒匀称，在秋葵以及肉片熟透之后，直接出锅装盘就可以。

★  好吃 做法 技巧