白萝卜汁的功效与作用

目录：

1. 白萝卜汁的功效与作用
2. 促进消化
3. 预防上火
4. 消炎杀菌消肿止痛
5. 止咳化痰

曩昔生存中很不起眼的白萝卜近来却成了香饽饽，如今人们非但喜好生吃白萝卜，喜好把它做汤，还喜好把它榨汁之后饮用，白萝卜汁性子寒凉，拥有卓越的食疗作用，想详细相识可以以及我一块儿去看看。

白萝卜汁的功效与作用

促进消化

白萝卜汁中含有富厚的酶类身分，它能加速身材脂肪与蛋白质的剖析，能增进身材对于多种营养成分的吸取与应用，对于人类经常出现的消化不良以及食少腹胀另有积食等多种不良症状都有很好的防备以及缓解作用。

预防上火

白萝卜汁是一种性子寒凉的饮品，它能清热解毒，防备上火，可以淘汰声音沙哑、咽喉肿痛以及口舌生疮等多种不良症状产生。此外人们涌现口腔溃疡时，直接把生白萝卜汁含里嘴里，几分钟之后再咽下去，就能让口腔溃疡症状很快减轻。

消炎杀菌消肿止痛

消炎杀菌消肿止痛也是白萝卜汁的首要作用之一，它能解除人体呼吸道中的多种炎症，也能消肿止痛，对于人们经常出现的咽喉肿痛以及扁桃体炎另有失音等症都有很好的医治作用，要是症状尤其严峻还可以搭配姜汁一块儿服用。

止咳化痰

止咳化痰也是白萝卜汁的首要作用之一，它性子寒凉，能缓解肺燥肺热，也能解除肺部炎症，平常人们涌现咳嗽气喘以及痰多时，多喝些白萝卜汁对于病情缓解大有益处，既能让炎症减退也能让痰多咳嗽的症状显着减轻，能让人们的呼吸越发通畅。

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