宝宝吃鱼肝油有什么好处 宝宝吃鱼肝油的注意事项

目录：

1. 宝宝吃鱼肝油好处
2. 促进视力发育
3. 预防佝偻症
4. 促进新陈代谢
5. 吃鱼肝油的注意事项

鱼肝油是从一些深海鱼类的鱼肝中提取的自然脂肪油，它含有大量不饱和脂肪酸，还含有多种对于人体有利的维生素，在生活中许多人都喜好给家中的宝宝吃鱼肝油，然而对付宝宝吃鱼肝油的益处，以及宝宝吃鱼肝油的注意事项人们相识不多，本日我就为各人重点先容一下。

宝宝吃鱼肝油好处

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促进视力发育

宝宝平常适量吃一些鱼肝油，能吸取富厚的维生素a，这种物资非但能维持正常的视觉功效，并且能增进目力发育，可以有用防备弱视，近视等多种眼科疾病产生，也能让宝宝的眼睛变得越发豁亮清楚。

预防佝偻症

平常宝宝适量吃一些鱼肝油，能有用防备佝偻症产生，由于佝偻症是因为身材缺钙引起的一种高发疾病，而鱼肝油中则含有大量的维生素d它能增进人体对于食品中钙的吸取与应用，从而也就淘汰了孤独症的产生，除此以外，这种维生素对于宝宝骨骼以及牙齿的发育另有显着促进作用。

促进新陈代谢

宝宝平常适量吃一些鱼肝油，能有用加速身材新陈代谢，还能增进免疫细胞再生，能进步身材的抗辐射以及抗病本领，不测宝宝实时增补一些鱼肝油，还能净化血液，肃清血液中的毒素，对于当代儿童高发的白血病也有显着防备作用。

吃鱼肝油的注意事项

宝宝吃鱼肝油不克不及过早，肯定在宝宝出生半年摆布再开始给他增补鱼肝油，并且天天增补的数目不克不及过多，开始时天天服用一滴，后期可以逐步增添，我在两岁之内，天天服用鱼肝油的数目不克不及凌驾五滴。

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