菜苔如何长期保存 菜苔的保存方法技巧

目录：

1. 自然保存
2. 保鲜袋保存
3. 冷藏保存
4. 腌制保存

菜苔是许多人最喜好吃的康健食材，它是一种高养分低热量的绿色蔬菜，平常人们食用可以吸取富厚的养分，也能增进身材代谢，进步身体健康程度，然而菜苔的上市时间却对比短，想时常吃菜苔必需学会生存菜苔，下面是我对于它生存要领的详细先容，各人可以重点相识一下。

自然保存

奇怪的菜苔可以在处置惩罚之后放在阴凉透风的情况中天然生存，具体做法是把菜苔上从叶烂叶以及桑叶整个清算一下，让它外貌稍微有点水份，要是水份太多就要量一下，要是水份太少，则要适量喷洒净水，然后再把它放到室内阴凉透风的处所，直接生存，如许可以让它生存许多天不变质。

保鲜袋保存

奇怪的菜苔还可以用保鲜袋儿来生存，生存的时间可以把购置返来的奇怪菜苔分成小束，再装入到可以密封的保鲜袋中，再把口封好，封口时不克不及太紧，要留点空间让菜苔呼吸，如许也能让菜苔生存较长时间不变质。

冷藏保存

菜苔还可以应用家中的冰箱举行冷藏生存，在生存时最佳能把它装入到洁净的保鲜袋中，再把它密封好，直接存入冰箱的冷藏室内，寄放时最佳能让它的根部向下，如许能适量延伸菜苔的生存时间，并且再掏出食用时菜苔还能维持奇怪。

腌制保存

想让奇怪的菜苔恒久生存，加盐腌制也是一个对比不错的生存方法，平常可以把购置返来的奇怪菜苔，处置惩罚一下，去掉老叶，放在盆中加入适量食用盐，调匀之后腌制，把腌出的水份倒掉，三天之后掏出菜苔放在阳光下晾干 ，然后用保鲜膜包起来放在阴凉的处所生存就可以。

★  菜苔 保存 技巧