骨头百合莲子汤的作用

目录：

1. 滋补身体延年益寿
2. 提高造血功能
3. 润肺止咳宁心安神
4. 健脑益智提高记忆力

百合莲子汤许多人都吃过，然而它有多种不同的做法，它在制作时可以参加差别的食材，像红枣与银耳便是这种汤品的常见配料，然而它百合莲子汤在制作时还可以参加猪骨各人据说过吗？晓得这种参加猪骨之后制成骨头百合莲子汤有甚么益处吗？要是不晓得可以随小编一块儿去看看。

滋补身体延年益寿

骨头百合莲子汤是一种高养分的滋补汤品，它含有富厚的蛋白质以及脂肪以及多种维生素，平常人们食用之后，能快速把这些营养成分吸取以及应用，能滋补身材，缓解身体虚弱，也能延缓多种朽迈症状产生，时常食用可以祛病延年，延伸生命。

提高造血功能

平常多喝一些骨头，百合莲子汤，还能有用进步人体的造血功效，由于猪骨头中含有大量的骨髓以及微量元素铁，它们能加强人体内骨髓细胞的活性，也能进步它们的造血本领，对于人类高发的造血功效不全以及血虚都有肯定的防备作用。

润肺止咳宁心安神

润肺止咳宁心安神也是骨头百合莲子汤的首要作用，由于这种汤品中利用的百合是一种中药材，它可以入肺经，能清肺止咳，也能化痰消炎，除此以外它含有的粘液卵白以及自然多糖，还能直接作用于人类的神经，能清心除烦，也能宁心安神。

健脑益智提高记忆力

平常多喝一些骨头，百合莲子汤，不但能补血润肺，还能健脑益智，更能加强人们的记忆力，它尤其适宜那些平常从事脑力劳动的人群食用，由于骨头百合莲子汤中含有富厚的蛋白质以及自然多糖，它既能维持人体内酸碱均衡，也能增进脑细胞再生，加强脑部功效，能让人们的头脑更清楚，也能让人们的记忆力明显提高。

★  莲子 骨头 百合