鲍鱼鱼肝油的作用与功效

目录：

1. 保护视力
2. 增强免疫力
3. 促进骨骼发育
4. 滋养肌肤延缓衰老
5. 健脑益智

鲍鱼鱼肝油是一种自然油脂，是一种效用卓越的保健品，在如今市场上非常热销，并且代价对比高，但鲍鱼鱼肝油多以入口为主，许多人对于它相识不多，不晓得它有哪些效用与作用，本日小编就为各人详细先容一下。

dS5d,中国水果文化,www.zwwiki.cn

保护视力

保护视力是鲍鱼鱼肝油的首要效用，由于这种油脂中含有富厚的维生素a它进入人体之后，能直接作用于人的眼睛，可以增进目力发育，也能维护眼部正常功效，既能淘汰夜盲症产生，也能防备目力降落，还能淘汰多种眼科疾病产生。

增强免疫力

平常适量服用一些鲍鱼鱼肝油，能有用进步人体免疫力，由于它含有的维生素a进入人体之后，可以增进免疫球蛋白合成，也能进步人体内白细胞的数目，加强它们的吞噬本领，可以防备多种常见病产生，也能克制病毒对于人类身材孕育发生损害。

促进骨骼发育

增进骨骼发育，也是鲍鱼鱼肝油的重要效用，均为这种鱼肝油中含有富厚的维生素d它能增进人体对于钙质的吸取，也能加速人体对于钙的应用，能有用增进骨骼发育，增添骨骼密度，对于进步骨骼康健有很大益处。

滋养肌肤延缓衰老

鲍鱼鱼肝油中含有一些黄酮类身分以及不饱和脂肪酸，以及多种微量元素，平常人们服用之后，能滋养肌肤，淘汰皱纹以及色斑天生，并且能有用进步身材各器官功效，防备它们功效退化，能在滋养肌肤的同时，起到延缓朽迈的首要作用。

健脑益智

健脑益智也是爆鱼鱼肝油的重要效用，它能进步脑细胞活性，也能增进智力发育，更能进步记忆力，中老年人群食用之后能防备老年痴呆，而青少年食用鲍鱼鱼肝油，则能增进智力发育，能让他们愈来愈智慧。

★  鱼肝油 鲍鱼 功效