绿豆鸽子汤的功效与营养价值

目录：

1. 凉血排毒
2. 滋养肌肤
3. 增加食欲
4. 降低胆固醇

绿豆鸽子汤是生存中最常见的摄生汤品的口感平淡养分富厚，另有大量蛋白质以及多种微量元素，滋补效用非常显着，绿豆鸽子汤的效用另有许多，它能滋阴壮阳，也能养血想详细相识绿豆鸽子汤的效用另有哪些？可以看看下面我对于她做的详细先容。

凉血排毒

绿豆鸽子汤的重要食材便是绿豆以及鸽子，把它们联合在一块儿，做成汤品，能凉血排毒，由于绿豆性凉味甘，能清热解毒，消暑止渴，而鸽子性平味咸，能滋阴壮阳，更能养血补气，平常人们食用这种绿豆鸽子汤，既能吸取富厚养分，又能凉血解毒。

滋养肌肤

绿豆鸽子汤除了能凉血排毒之外，还能滋养肌肤，它非但能肃清皮肤深层的毒素，还能去除皮肤表层中积压的湿毒，并且能增进皮肤细胞再生与代谢，可以滋养肌肤，能让人们的皮肤变得精致而爽滑。

增加食欲

多喝绿豆鸽子汤还能增添食欲，由于绿豆鸽子汤中含有富厚的蛋白质以及磷脂，这些物资被人体吸取之后，能愉快神经，也能增添食欲，可以增进人体对于多种营养成分的吸取以及应用，对于进步机体器官功效有很首要的益处。

降低胆固醇

绿豆鸽子汤中含有富厚的自然多糖，这种物资能加强血清中脂，蛋白酶的活性，可以让血液中的甘油三脂的剖析，而它含有的球蛋白以及多糖还能肃清血管壁上积压的胆固醇，他们能让胆固醇稀释成胆量，加速胆汁中胆盐的排泄，低落人体对于胆固醇的吸取，对于人类经常出现的高血脂与动脉硬化都有显着防备作用。

★  绿豆 鸽子 功效