龙须菜的功效与作用

目录：

1. 抗病毒抗癌
2. 预防便秘
3. 预防疾病
4. 利尿通淋

许多人都据说过龙须菜，但对于它相识却不多，不晓得它的效用与作用有哪些，实在龙须菜是一种野菜，它也叫石发大概菊花菜。这种野菜多生长在边的石头上，它的叶子与柳根须很相似， 平常收取之后洗净能凉拌也能做汤。龙须菜非但养分富厚，还能清热解毒，下面是对于它效用与作用的全面先容，对于它有兴致的你们可以重点相识一下。

抗病毒抗癌

龙须菜中含有大量的自然多糖，这是一种自然的保健身分，这种海藻多糖能进步人体内免疫细胞的活性，也能增进免疫细胞的增殖，平常人们食用之后，能让身材免疫功效明显提高，能有用淘汰病毒对人体细胞的损害，可以起到抗病毒抗癌以及抗辐射等多种作用。

预防便秘

龙须菜中含有富厚的膳食纤维，这种物资可以增进人类肠胃蠕动，进步人体的消化本领，同时它也能收缩人类的排便时间，淘汰垃圾在人体内积压，它非但能润肠通便，还能防备便秘与肥胖症的产生。

预防疾病

龙须菜中非但含有多种对于人体有利的营养成分，它还含有一些可以调治人体性能的活性物资，是人们食用龙须菜之后，能增进身材代谢，防备身材肥胖，也能进步肠胃功效，对于人类高发的高血脂与高血糖以及动脉硬化，都有显着防备作用。

利尿通淋

龙须菜不但可以食用，还可以入药，利尿通淋是它入药之后的重要效用，它能有用进步肾功能，也能解除肾脏炎症，并能肃清身材内过剩的水份，缓解身材水肿，然而它可以用于人类肾炎水肿以及心烦失眠等多种常见疾病的医治，医治效用尤其显着，除此以外龙须菜还能医治人类的痛风与血崩以及咽喉肿能等多种常见疾病，医治时可以直接食用也能研碎之后外敷。

★  功效 作用