赤豆壳的功效与作用 赤豆壳的药用价值

目录：

1. 赤豆壳的功效与作用
2. 赤豆壳能利尿消肿
3. 赤豆壳能降压降脂
4. 赤豆壳能通乳解毒
5. 赤豆壳能预防便秘

赤豆壳是豆类食材赤豆外貌的外壳，它多为赤色，可以食用，养分富厚，保健效用也很卓越。想详细相识赤豆壳的效用与作用有哪些，可以看看下面小编对于它做的详细先容。

赤豆壳的功效与作用

赤豆壳能利尿消肿

利尿消肿是赤豆壳的首要作用之一，它含有一些自然的皂角甙，这种物资进入人体之后能刺激肠道，也能利尿加速身材内水份的排挤，更能解除水肿，对于人类的小便倒霉以及身材浮肿有很好的医治作用。

赤豆壳能降压降脂

赤豆壳还能降血压，降血脂，它含有的黄酮类物资可以扩张血管，加速血液活动，也能清算血液中的胆固醇，可以让过高的血压以及血脂降下来，对于中风以及动脉硬化等常见疾病也有肯定的防备作用。

赤豆壳能通乳解毒

赤豆壳能补益气血，也能生乳，平常产妇食用之后能通乳也能补身材，还能增进产后身材规复，此外赤豆壳中还含有一些叶酸，妊妇食用对于胎儿发育也大有益处。赤豆壳还能优良的排素作用，它能清算人体内积压的毒素，可以让它们随大小便排挤体外。

赤豆壳能预防便秘

赤豆壳中有大量的纤维素，它们进入人体之后可以增进肠胃蠕动，也能增进身材代谢，对于人类的便秘有优良缓解作用，并且还能防备肥胖症的产生。

★  赤豆 功效 作用