猪头肉的营养价值 猪头肉的功效与作用

目录：

1. 猪头肉的营养价值
2. 猪头肉的功效与作用
3. 猪头肉可以补充质蛋白质和脂肪酸
4. 猪头肉可以补肾滋阴
5. 猪头肉可以润燥

猪头肉便是用猪头部的肉烹制而成，味道无比好。但是猪头肉的营养价值以及猪头肉的效用与作用，又有几个人晓得呢？本日咱们就一起来清点吧。

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猪头肉的营养价值

猪肉提供的优质蛋白质以及脂肪酸是人体所必须的。猪肉还能提供血红素（有机铁）以及增进铁吸取的半胱氨酸，可以改进缺铁性血虚。

猪头肉还含有铁，可以增进人体血液中红细胞的天生以及功效维持。

猪头肉是维生素的重要膳食泉源，尤其是精猪肉中维生素B1的含量富厚。

猪头肉中还含有较多的维生素B2，它对于脂肪合成以及剖析有很首要的作用。

猪头肉的功效与作用

猪头肉可以补充质蛋白质和脂肪酸

猪肉提供的优质蛋白质以及脂肪酸是人体所必须的。猪肉还能提供血红素（有机铁）以及增进铁吸取的半胱氨酸，可以改进缺铁性血虚。

猪头肉可以补肾滋阴

猪肉性平味甘,可以润肠胃、生津液、补肾气、解热毒等，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便以及止消渴。

猪头肉可以润燥

猪肉煮汤饮下可急补因为津液不敷引起的烦燥、干咳、便秘以及难产。

★  功效 作用