马肉的功效与作用 吃马肉的好处

目录：

1. 马肉的功效与作用
2. 补中益气
3. 防止贫血
4. 增强免疫功能
5. 防止动脉硬化

马肉各人都不生疏，马肉有无比高的营养价值，马肉也更有利于人体的吸取，马肉的奇特的口胃也不是所有人都能享受的。下面小编就为各人先容一下马肉的效用与作用。

马肉的功效与作用

补中益气

马肉可以补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨，时常食用马肉另有保健作用。

防止贫血

马肉还能防备血虚，时常食用马肉能增进血液循环，以是血虚患者肯定要多多食用马肉。

增强免疫功能

马肉还能加强人体免疫功效，进步机体的免疫力，马肉中有无比富厚的蛋白质以及维生素，可以增进血液的循环，补血，防备血虚等等。

防止动脉硬化

马肉中的脂肪以及植物油无比相像，此中有大量不饱和脂肪酸，可以溶解人体内的胆固醇，使其不克不及粘附在血管壁上，有用的防备动脉硬化。

★  功效 好处 作用