做蔬菜沙拉怎么清洗蔬菜

目录：

1. 蔬菜沙拉怎么清洗
2. 蔬菜沙拉怎么清洗
3. 清洗蔬菜注意什么

寻求康健摄生的人肯定喜好蔬菜，蔬菜做法简朴，同时热量低，营养价值纤维素都很高，然而在吃以前必需要面临大量的蔬菜洗濯事情，比方常见的绿叶蔬菜。那末蔬菜沙拉怎么洗濯好呢？本日咱们来细致的说说种种蔬菜怎么洗好。

aA6a,中国水果文化,www.zwwiki.cn

蔬菜沙拉怎么清洗

蔬菜沙拉怎么清洗

第一步：用净水洗濯蔬菜，活水大略的大抵将蔬菜整个都冲刷一遍，这个时间目标便是讲蔬菜外貌的泥沙，污渍整个冲刷失。

第二步：筹备一个充足容纳全部蔬菜的大盆，放入水后参加些玉米粉，将蔬菜叶放入盆中搓洗，玉米粉有很好的去污增添磨擦的本领。

第三步：从新换一盆净水，参加小苏打，小苏打水可以或许有用的讲蔬菜叶外貌残留下来的农药分解掉，尤为是针对绿叶菜尤其有用。同样浸泡一段时间后揉搓下叶片，洗濯洁净后捞出。

第四步：用活动的活水末了再冲刷做沙拉的蔬菜叶，重复冲刷几遍便可。

清洗蔬菜注意什么

由于有的时间必要的蔬菜是生的，不可以或许通过开水高温汆汤来杀毒杀菌。以是要洗濯的分外洁净。洗别的蔬菜的要领以及洗蔬菜同样，也可以用家中淘米水来洗濯蔬菜。

★  蔬菜 沙拉 清洗