冬笋的功效与作用 吃冬笋的好处

1. 冬笋的功效与作用
2. 冬笋能止血
3. 冬笋能健胃消食
4. 冬笋能滋补身体

冬笋是笋的一种，它是毛竹的地下茎，多在立秋先后采收。它笋质细嫩，口感鲜香，营养价值尤其高，是一种非常卓越的保健性食材。那末冬笋有甚么效用与作用呢？本日我就为各人专门说一说。

冬笋的功效与作用

冬笋能止血

冬笋拥有凉血止血的作用，它含有大量的自然胶质，这些胶质进入人体之后可以增进血小板再生，能起到优良的止血效用，可用于人类一些出血症状的帮助医治，此外冬笋中的胶质还能润肠通便，能有用淘汰便秘的产生。

冬笋能健胃消食

健胃消食也是冬笋的首要效用之一，它可以增进人类胃酸排泄，也能加速胃肠对于食品的消化以及吸取，对于人类的消化不良，积食以及胃胀都有很好的缓解效用，此外冬笋还能健脾止泻，对于人类因脾虚引起的腹泻以及大便稀溏也有优良的调治效用。

冬笋能滋补身体

冬笋照旧一种滋补性很强的食材，它含有大量的植物蛋白以及多种氨基酸与维生素，另有钙以及磷以及铁等多种微量元素，能知足身材代谢时对于多种不同的营养成分的必要，也能加速身材代谢，能把身材内的毒素排挤体外，平常多食用冬笋能滋补身材缓解衰弱，也能进步身材免疫力。

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