芦根的功效与作用以及食用方法

1. 芦根的功效与作用以及食用方法
2. 芦根能清热生津
3. 芦根能清胃止吐
4. 芦根能止热淋涩痛
5. 芦根的食用方法

芦根是植物芦苇的地下茎，在我国非常常见，采收之后可以入药，也可以当保健性食材供人类食用，那末芦根有甚么效用与作用呢？它又应该怎么食用呢？想晓得就快点以及小编一块儿去相识吧。

芦根的功效与作用以及食用方法

芦根能清热生津

清热生津是芦根的首要效用之一，它可以肃清肺热，也能稀释痰液，对于人类的咳嗽以及痰多，以及口苦咽干等不良症状都有很好的医治效用。

芦根能清胃止吐

清胃止吐也是芦根的首要效用，尤其是对于人类的因胃热引起的吐逆以及呃逆，医治效用显着，与竹菇一块儿搭配利用，会让它的止吐效用越发卓越。

芦根能止热淋涩痛

芦根对于人类的热淋涩痛有优良的医治效用，它与白茅根以及车前子等中药材搭配利用时，医治更显着，可以让人类小便短赤的症状很快消散大概好转。

芦根的食用方法

芦根的食用方法有许多，平常入药可以与其他中药材一块儿煎制成汤服用。平常当保健性食材时，可以与多种食材一块儿炖制，然后食用，也可以把奇怪的芦根榨制成汁，直接饮用，干燥之后的芦根还能直接泡水饮用，岂论哪种食用方法，都有清暑热息争口渴等多种保健效用。

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