夏季喝什么汤好 夏季养生汤的做法目录

1. 夏季喝什么汤好夏季养生汤的做法大全
2. 夏天喝紫菜汤好
3. 夏天喝鱼头豆腐汤
4. 夏天喝苦瓜汤好

炎天是一年中最热的时间，在这个季候许多人的食欲都会降落，这时多喝一些汤，可以起到滋补身材的作用，只是炎天喝甚么汤好呢？一会小编就把夏日养生汤大全以及它们的做法写出来分享各人，你们看过之后就晓得夏日喝甚么汤好了。

夏季喝什么汤好夏季养生汤的做法大全

夏天喝紫菜汤好

炎天多喝一些紫菜汤对于身材尤其好，能在消暑热和补身材的同时，防备高血压以及动脉硬化的产生。制作紫菜汤时必要筹备紫菜十五克，冬菇五十克以及芦笋一百克。在做汤曩昔要把冬菇先用水泡水，再与芦笋一块儿切成细丝，一块儿放入锅中参加滚水，然后再放入紫菜，末了参加胡椒粉以及葱姜以及适量食用盐举行调味便可。

夏天喝鱼头豆腐汤

炎天喝鱼头豆腐汤对于身材也有诸多益处，制作时必要筹备豆腐三百克，活鱼头两个，料酒以及盐以及胡椒粉以及葱姜都适量，把鱼头放入净水煮烂，然后再放入切好的豆腐片，煮制一会之后参加料酒以及盐以及味精与胡椒粉等调味料，调匀之后出锅便可装碗食用。

夏天喝苦瓜汤好

炎天多喝一些苦瓜汤对于身材尤其好，能起到消暑清热以及解毒等多种效用，在制作时必要筹备四个苦瓜，五十克排内，把排骨洗好之后切成小段，再把苦瓜去掉瓜瓤，切成块状与排骨段一块儿放在沙锅中，参加净水煲制，煲好之后参加食用盐以及味精举行调味便可。

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