猪蹄黄豆花生汤的材料和做法步骤

1. 猪蹄黄豆花生汤的做法
2. 猪蹄黄豆花生汤的材料
3. 猪蹄黄豆花生汤的具体做法

许多女性在出产之后，都会涌现乳汁量少大概无奶的环境，这时一些白叟就会说，快点给她做些猪蹄黄豆花生汤喝吧，很快就会有奶了。那末猪蹄黄豆花生汤应该怎么做呢？接下来我就把它的具体做法写出来，必要的朋侪可以学一学。

猪蹄黄豆花生汤的做法

猪蹄黄豆花生汤的材料

平常制作猪蹄黄豆花生汤时必要筹备两只猪蹄，八十克花生米，六十克黄豆，此外还必要适量的精盐以及胡椒粉，末了再筹备少许的香菜。

猪蹄黄豆花生汤的具体做法

1、把筹备好的猪蹄清算洁净，去掉外貌的细毛，然后把它放入到滚水中焯烫五到七分钟，焯好之后掏出，切成小块。把花生米以及黄豆也用净水洗好，去掉杂质备用。

2、把汤煲中加入适量的净水，把猪蹄块以及花生米以及黄豆整个放入到内里，盖好盖之后用大火烧开，然后再把火力调小，不停煮到猪蹄软烂，汤汁变为乳白色。

3、把筹备好的香菜洗好，然后切成小段，在猪蹄炖好之后，把它与食用盐以及胡椒粉一块儿放入到锅中举行调味，调匀之后就能掏出食用。天天食用一到二次，连服七到十天，就能起到优良的催乳作用。

4、猪蹄黄豆花生汤除了可以催乳下奶之外，还能可滋阴养胃，也能滋润皮肤，更能清喉补气，对于人类的脾胃失调以及咳嗽痰喘以及营养不良等症状都有很好的防备作缓解作用。

★  黄豆 花生 步骤