蒜苗的功效和作用 蒜苗的吃法

1. 蒜苗的功效蒜苗的吃法
2. 蒜苗的功效
3. 蒜苗炒鸡蛋
4. 蒜苗炒猪肝

蒜苗也叫青蒜，是生存中一种常见的绿色菜品，它是大蒜的幼苗发育到肯定时代之后孕育发生的一种青菌，有蒜的辣味，口感对比柔软。那末蒜苗有甚么效用呢？它的服法又有哪些呢？实在蒜苗的效用与作用有许多，一会我就把它们逐一写出来奉告各人，同时也把蒜苗的常见服法先容给各人。

蒜苗的功效蒜苗的吃法

蒜苗的功效

蒜苗除了可以为人体提供多种营养成分之外，还能淘汰伤风的产生，它有卓越的杀菌本领，能让流感病毒失去活性，此外对于蒜苗对于伤口沾染以及一些寄生虫病也有不错的防备效用。蒜苗还能加速血液活动动，淘汰胆固醇天生，时常食用可以有用淘汰血栓的产生机率。

蒜苗炒鸡蛋

蒜苗炒鸡蛋是它最常见也最简朴的一种服法，在制作时先把三个鸡蛋磕开制成蛋液，再把蒜苗洗好之后切成段状，把锅中放油，先把鸡蛋炒熟，掏出备用，再从新起锅，把蒜苗放入炒软，加入适量的生抽以及食用盐再把鸡蛋放入炒匀，就能起到锅装盘。

蒜苗炒猪肝

蒜苗炒猪肝也尤其好吃，在炒制曩昔要把猪肝先放在水中煮熟，然后再切成片状。把蒜苗也洗好切成小段，起锅之后放入葱花炒香，再放入蒜苗参加生抽炒一会，把切好的猪肝片放到锅中炒匀，参加食用盐调味便可。蒜苗除了可以炒猪肝之外，还能炒腊肉，也能大虾，它与差别的食材搭配时，做出的菜品风韵也各不相同。

★  蒜苗 吃法 功效