茴香的功效与作用及食用方法

1. 茴香的功效与作用
2. 茴香可健胃行气
3. 茴香可提高血液中的白细胞数量
4. 茴香的食用方法

茴香是生存中常见的调味料，炖鱼、炖肉时都离不开它，这种植物的嫩茎也是生存中的常见蔬菜，是人们制作馅料的抱负选择。无非茴香除了调味之外另有多种效用与作用，一会我就做一个专门的先容，同进也会把茴香的食用方法写出来奉告各人。

茴香的功效与作用

茴香可健胃行气

健胃行气是茴香最首要的作用，它内里有自然的茴香油存在，进入人体之后能刺激胃肠神经，增添消化液的分泌量，也可以加速肠胃的活动，故此人们食用之后也就拥有了行气以及健胃的首要作用。

茴香可提高血液中的白细胞数量

茴香中有一些烯类存在，这种物资可以直接进入人体的骨髓，增进白细胞的再生，对于人类的白细胞缺乏症有很好的缓解作用。此外茴香中的茴香油还拥有缓解神经以及防备痉挛的作用，对付人类经常出现的一些痛苦悲伤也有肯定的医治作用。

茴香的食用方法

茴香最常见的食用方法便是把它制成馅料，切碎之后不管是与鸡蛋照旧肉类搭配，调匀之后，可以制成包子大概饺子以及馅饼等多种食物，此外也可以把茴香切成碎末之后参加鸡蛋以及面粉调成糊状，在电饼档中煎制成饼。

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