番茄和黄瓜能一起吃

1. 番茄和黄瓜能一起吃

番茄又称西红柿，使咱们生存中无比常见的一种蔬菜，含有富厚的维生素C，时常食用可以有用增补身材所需养分，同时另有美白，养颜等效用。黄瓜也是生存中极易见到的一种蔬菜，食品中总有一些事物会相克，本日咱们就来看看番茄以及黄瓜是相生照旧相克。

番茄和黄瓜能一起吃

1.黄瓜中含有一种维生素C剖析酶，会剖析维生素C，从而影响人体对于维生素C的吸取，而番茄中含有富厚的维生素C，以是不克不及同食。

2.番茄以及鱼、虾、螃蟹、藻类等食品不得同时食用，番茄中的维生素C会对于鱼肉中铜元素的开释孕育发生抑制作用，会低落蛋白质的营养价值，还会孕育发生有毒物资。

3.番茄还不克不及与胡萝卜一块儿食用，维生素C富厚的食物搭配着吃，就会把维生素C损坏。

4.西红柿不克不及与猪肝同时食用，猪肝会使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功效。

5.番茄不克不及与地瓜同时食用，同时食用会得结石病、吐逆、腹痛、腹泻等。

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