薏米冬瓜排骨汤做法步骤

1. 薏米冬瓜排骨汤工具/原料
2. 薏米冬瓜排骨汤步骤/方法

时常吃薏米红豆汤可以美容养颜，那末时常喝冬瓜薏米汤应该更拥有美容的效用吧。美白狂人大S曾经自曝：天天早饭后都要喝一杯薏米水，非但能排挤过剩水份，让脸敏捷变小，还兼具美白效用，皮肤水润透亮。而冬瓜含的微量元素，也有使肌肤润白的效用。炎天晒黑了，不要紧，多喝这款冬瓜薏米排骨汤，好喝又润泽，让肌肤由内而外透出净白色泽。

薏米冬瓜排骨汤工具/原料

薏米30克

排骨250克

冬瓜300克

香菇数朵

盐

鸡精

姜一片

薏米冬瓜排骨汤步骤/方法

瓦煲内盛适量的水，将薏米、排骨洗净

冬菇泡发，一块儿放入(要是想让汤清一些，可先将排骨飞水，去除血水后再放入，无非我一样平常是一块儿放入，滚蛋后将汤面的浮沫撇去，如许汤味浓一点)

大火烧开后，撇去浮沫，放入冬瓜、姜，盖上煲盖

水开后关小火，煲五十分钟摆布，参加盐以及鸡精调味便可。

★  薏米 冬瓜 步骤