冬瓜食用功效 冬瓜用法用量

1. 冬瓜食用功效
2. 贴士
3. 冬瓜用法用量

冬瓜是咱们时常食用的一种蔬菜，那末食用冬瓜拥有怎么样的效用呢，那末本日就给各人说一说：

冬瓜食用功效

冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经;拥有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的效用;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。冬瓜皮以利尿见长;冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。

贴士

1.将冬瓜子晒干研细末，调入牛奶、豆乳或者别的食物中，逐日迟早各服一次，每次6～10克，一连服食两个月，可令皮肤白泽如玉、精致平滑，起到延缓朽迈之效用。

2.选购冬瓜：凡个别较大、肉厚潮湿、表皮有一层粉末、体重、肉质壮实、质地细嫩的冬瓜均为质量好的冬瓜，反之，其质量就差。如冬瓜有纹肉，瓜身较轻的勿购置。肉质有斑纹，是因为瓜肉变松;瓜身很轻，阐明此瓜已经变质，味道很苦。

3.冬瓜储存应放在阴凉、干燥的处所，不要碰掉冬瓜皮上的白霜。

4.冬瓜吃不完，剩下的极易污染变质。把冬瓜切开之后，略等半晌，切面上会涌现星星点点的粘液，这时取一张与切面巨细雷同的洁净白纸平贴在上面，再用手抹平贴紧，寄放3-5天仍奇怪，要是用无毒的洁净塑料薄膜贴上，寄放时间会更长。

冬瓜用法用量

1.煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮;或者用生冬瓜外敷。

2.冬瓜性凉，不宜生食。

3.冬瓜是一种解热利尿对比抱负的一样平常食品，连皮一块儿煮汤，结果更显着。

★  冬瓜 用量 用法