木瓜酸奶汁做法步骤

1. 木瓜酸奶汁
2. 木瓜酸奶汁的材料
3. 木瓜酸奶汁的做法
4. 木瓜酸奶汁的适宜人群

木瓜酸奶汁的味道无比的酸甜，有喝过的朋侪就确定还记得改果汁的味道吧，下面让我来给各人详细先容一下。

木瓜酸奶汁

木瓜,便是一款很好的女性朋友的养颜,滋补,美容的常用生果,它另有众人皆知的美白效用.我通常,加下牛奶,酸奶,如许可以和缓木瓜的味道,微微的奶香,以及酸奶的甜味,让我更能担当.

还等啥?如今是木瓜成熟的季候,已经大量上市,你们也记得要美哦!

木瓜酸奶汁的材料

木瓜半个，酸奶

木瓜酸奶汁的做法

1.将半个木瓜去皮，去子，去经络，切大块.

2.榨汁机打碎果肉.

3.将酸奶倒入容器.再倒入打好的木瓜.吃食搅拌匀便可.

4.喜好牛奶的人，加些也可.要是气候热的话加的牛奶，酸奶，都但是冰镇的，味道更佳.

木瓜酸奶汁的适宜人群

1.相宜身体虚弱，气血不敷，营养不良，肠燥便秘之人食用;相宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用;相宜癌症患者，尤为是消化道癌症病人食用;相宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食物食用;主妇恒久适量饮用酸牛奶，可使皮肤润泽、精致、有光芒;

2.酸过多之人，则不宜多吃;胃肠道手术后的病人、腹泻或者其他肠道疾患地患者不适宜喝酸奶。

★  木瓜 酸奶 步骤