蚕豆的几种吃法

1. 怪味蚕豆
2. 拌蚕豆沙

蚕豆的服法实在有很多种的，咱们可以依据本身的口胃差别选择差别的做法，本日就给各人分享分享几种常见的做法：

怪味蚕豆

主料：蚕豆600克

配料：

调料：姜5克大蒜5克盐8克味精2克赤沙糖40克醋40克芝麻酱40克花椒粉3克甜面酱10克豆瓣30克辣椒油25克白矾2克花生油150克各适量

此小吃咸甜麻辣，醇鲜香酥。

制作方法

1.将姜、蒜去皮、洗净，切在末;豆瓣加工成豆瓣茸，备用。

2.将蚕豆(干蚕豆)去杂质，放入滚水中焯一下，捞入盆中，参加温水，放入矾搅匀，泡约24小时，当豆壳起皱时沥干水，撤除表皮黑线，备用。

3.将炒锅内倒入花生油烧至六成热，放入蚕豆，炸至熟且发酥时捞出，沥干油。

4.将炒锅从新倒入适量花生油，烧至五成热时，放入豆瓣茸、姜末、蒜末炒香上色，参加精盐、红糖、甜面酱、芝麻酱、醋、花椒粉、辣椒油、味精搅匀，倒入蚕豆搅匀，便可食用。

拌蚕豆沙

主料：蚕豆200克

配料：榨菜50克腌雪里蕻50克

调料：白砂糖5克香油5克味精2克各适量

口感味道鲜美，平淡适口。

制作方法

1.干蚕豆放水中泡发，剥去豆皮，放洁净碗内置蒸锅内，隔水蒸酥后掏出，放锅内用锅铲压成泥，晾凉后盛入盘内。

2.腌雪里蕻放水中洗濯洁净，挤干水切成碎末;榨菜用水洗去浮辣，切成细末。

3.雪里蕻末以及榨菜末都放入豆瓣泥盘内，参加白糖、香油、味精，拌匀便可。

★  蚕豆 吃法