草菇的几种吃法
目录:
- 葱油草菇
- 草菇肉片
- 草菇炒猪瘦肉
- 草菇冬笋包
草菇是一种菌类食品,然而做法确有很多种的,咱们可以依据本身的口胃差别来选择,那末本日就给各人说说草菇的几种服法:
葱油草菇
【菜系】安徽菜
【质料】鲜草菇盐、白糖、酱油、蚝油、胡椒粉、香油、大料、葱、姜松仁、鲜毛豆、面筋、冬笋、胡萝卜。
【做法】
1、将鲜草菇、面筋、冬笋、胡萝卜改刀切开,毛豆用开水烫一下备用,葱、姜丝用油炸出香味后倒入小碗中;
2、坐锅点火倒入油,放入大料煸香后再放入草菇、面筋、冬笋、胡萝卜煸炒,加酱油、蚝油、胡椒粉、白糖、盐调味,焖烧半晌至汤汁收干,参加胡萝卜、毛豆翻炒半晌,关火后淋上炸好的葱、姜油,装盘后撒上松仁便可。【特色】质感柔嫩,鲜香味浓,有松香味。
草菇肉片
质料:猪肉(3~4两)、草菇(15个)、葱(1棵)、生姜(3片)、蒜(4瓣)
调料:油(3汤匙油)、盐(13汤匙)、白糖(15汤匙)、料酒(13汤匙)、酱油(12汤匙)
腌料:酱油(13汤匙)、鸡精(14汤匙)、生粉(1汤匙)
1、猪肉洗净切片,加13汤匙酱油、14汤匙鸡精以及1汤匙生粉腌一下子。
2、草菇洗净后切成片,葱洗净切成葱花,蒜头拍扁去衣,生姜去皮切片。
3、烧开半锅水,将草菇放入烫1分钟,然后捞起沥干水。
4、往锅里倒3汤匙油烧热,放入姜、蒜煸炒出香味,倒入腌好的肉片炒至肉色变白,倒13汤匙料酒炒匀后再捞起。
5、加蒜进锅烧热,将草菇倒入翻炒1分钟后,把12汤匙酱油倒在草菇上炒几下。
6、将肉片倒入锅,加2汤匙水、13汤匙盐以及15汤匙糖炒匀,2分钟后装盘便可。
厨神贴士
1、草菇炒以前,要在沸水里烫一下子,捞起沥干水再下锅爆炒,不飞水的草菇会有股怪味。
2、巨细适中的草菇洗净削去底部后,在它头部划十字刀,洗净飞水后就可以炒或者焖了;要是草菇太大的话,一来难炒熟;二来吃起来不会太爽,以切片为佳。
3、草菇拥有鲜美的风韵,与肉类同蒸后,草菇会与肉味相交融,吃起来味道会异样鲜美。
草菇炒猪瘦肉
(质料)鲜草菇120克,猪瘦肉、嫩丝瓜各100克,清汤、熟植物油、姜、精盐、湿淀粉各适量。
(制法)将鲜草菇去蒂,洗净,沥干水,人滚水锅内氽一下,沥干水,切成条;猪瘦肉洗净,切成丝,用湿淀粉拌匀;嫩丝瓜去外皮洗净,切成细丝;姜洗净,去皮,切成细丝。汤锅用旺火加热,倒人清汤烧沸,加草菇丝、丝瓜丝、姜丝、精盐烧沸,放人猪瘦肉丝,再沸后淋入熟植物油,出锅装入汤碗便可。
(效用)实用于慢性肾炎。
草菇冬笋包
(质料)鲜草菇250克,冬笋200克,猪瘦肉150克,面粉500克,葱末、姜末、精盐、酱油、味精、香油、面肥、碱水各适量。
(制法)将鲜草菇洗净,去蒂,下滚水锅内氽透,用冷水过凉,沥干水,切成小丁;猪瘦肉、冬笋洗净,切成小丁;将面肥放人盆内加温水调成面肥汤,参加面粉揉至软滑,用湿白布盖好,待面发酵后,对人碱水,然后将发面搓成条,揪成若干个面剂,擀成圆皮将草菇丁、冬笋丁、猪瘦肉丁、葱末、姜末放人盆中,参加味精、精盐、酱油、香油,搅拌匀称即成包子馅。将馅放人包子皮内,做成包子,入笼蒸熟便可。
[效用]防治癌症。