香菇食疗法 香菇医疗功效
- (1)香菇配菜：
- 香菇食疗法
- (2)香菇猪肉：
- (3)冰糖炖香菇：
- (4)香菇炖排骨：
- (5)香菇鲫鱼：
- (6)香菇红枣：
- (7)香菇茯苓：
- (8)酒煮香菇：
- (9)香菇煮茶：
- (10)香菇糖水：
- (11)香菇干末：
- (12)香菇麦粥：
- (13)香菇茯苓粥：
- (14)香菇冬笋：
- (15)香菇猪蹄：
香菇怎么做营养价值才越发的富厚呢，那末本日给各人说说香菇的食疗法：
(1)香菇配菜：
患有高血压、高血脂者，可天天取香菇3~6朵，与其他菜相配，恒久食用，有肯定疗效。
香菇食疗法
(2)香菇猪肉：
用干香菇9克或者鲜香菇90克，与猪肉或者牛肉共煎或者炒食，时常食用可低落胆固醇，缓解动脉硬化以及血管变脆。
(3)冰糖炖香菇：
天天取3~6朵干香菇，水发后洗净，去蒂，加冰糖适量共炖，温服;或者逐日吃1次油焖香菇(少放盐)，均可帮助医治急慢性肾炎。
(4)香菇炖排骨：
天天取用香菇3朵，与排骨血共炖，喝汤吃香菇，可医治佝偻病及小儿缺钙。
(5)香菇鲫鱼：
取香菇3朵，洗净，用清冷水泡发，与鲫鱼1条(约重200克)，加细盐、姜末、料酒等作料，用文火炖熟，温服，一连3天服用为一疗程，根本可使小儿麻疹尽快透发。
(6)香菇红枣：
打水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或者猪肉)150克，加姜末、葱末、精盐、料酒、白糖各适量，隔水蒸熟，逐日吃1次。可医治血虚、体质衰弱、四肢无力等症状。
(7)香菇茯苓：
取干香菇5克，茯苓10克，将香菇用凉水发好，切碎;茯苓焙干研末，与适量米一块儿煮粥，可医治神经衰弱、眩晕、心跳等症，堪称安神益智良方，还可利尿消肿，补脾止泻。
(8)酒煮香菇：
取香菇50克，酒100克，将香菇以及酒同煮，逐日口服两次，可医治头昏头痛。
(9)香菇煮茶：
用干香菇500克，每次8克，每天晚上置保温杯中用开水浸泡当茶饮
，一杯为量，一次喝完，再用开水冲一杯，次日早上加热后一次喝完。余下的香菇还可做菜用。8个月为一疗程，再喝8个月为牢固性医治。对于医治消化道疾病有显着促进作用。
(10)香菇糖水：
取适量香菇焙干，每次用1.5~3克，冲水，在饭前用红糖水送下，可医治胃痛。
(11)香菇干末：
取杨树蕈(香菇之一)焙干研末，每次用1.5克，逐日2次，枵腹用温开水送下，可治主妇子宫出血症。
(12)香菇麦粥：
鲜香菇50克，猪瘦肉末50克，香油、盐、味精、葱末以及小麦各适量。先将香菇、瘦肉末入沸小麦粥中炖熟，再加之调料便可食用，每一2天吃一次，常食可有安神健眠作用。
(13)香菇茯苓粥：
干香菇10朵，油豆腐3块，茯苓10克，青豆1小碗，大米70克，酱油、盐各少量。香菇洗净切丝，油豆腐切丁，茯苓用水泡发1小时，软后捣成粉。将上述质料与淘洗的大米混以及，参加调料，上火煮至粘稠时，将青豆撒在上面，便可食用。常吃，能安神养气并帮助医治肺癌。
(14)香菇冬笋：
有香菇50克，配以去皮冬笋250克，先把香菇、冬笋加油炒20分钟，然后加酱油、白糖、醋、盐、湿淀粉再煸炒几下，天天做菜肴食用，可防备坏血病、佝偻、肝硬化等症。
(15)香菇猪蹄：
香菇50克，猪前蹄1只，通草15克。先将猪蹄煮八成熟，再下入通草、香菇再煮半小时摆布，饮汤吃肉，连用数次，便可下奶。
