韭菜功效 多吃韭菜好处

1. 韭菜
2. 药膳食疗
3. 【注意事项】

韭菜尽管是一种很平凡的老百姓的餐桌蔬菜，但是韭菜的壮阳效用倒是看得到的哦。

韭菜

传统医学以为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，加强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物拥有降血脂及扩张血脉的作用，实用于医治心脑血管疾病以及高血压。别的，这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸体系功效加强，从而调治皮肤毛囊的黑色素，解除皮肤白斑，并使头发黝黑发亮。韭菜可以治病，用韭菜捣汁滴鼻，可以医治中暑昏倒。将韭菜放在火上烤热，涂擦患处，可医治荨麻疹。韭菜中含有大量的膳食纤维，对于结肠癌有显着疗效。患有皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以到达祛斑、减肥的双重结果。韭菜含有性兴奋剂，能愉快性器官，在药典上有“起阳草”之称。韭菜含有较多的膳食纤维，能增长胃肠蠕动，可有用防备习惯性便秘以及肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、乃至是金属包裹起来，随大便排挤体外，故有“洗肠草”之称。别的，因为韭菜含膳食纤维较多，对比耐嚼，人进食时可熬炼品味肌，还可有用防备蛀牙的孕育发生。

药膳食疗

【简介】韭菜，为百合科植物韭的叶。又名草钟乳、起阳草或者壮阳草等。【服从】补肾壮阳，健脾暖胃。主治肾阳虚弱，腰膝酸冷，阳痿早泄，小便频数等；脾胃虚寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄泻或者便秘等。【性味归经】性温，味辛。人牌、胃、肾经。【用量用法】内服：捣汁饮，逐日50～100克，或者炒熟作菜食。外用：捣敷，取汁滴注，炒热煨或者煎水熏洗。当代钻研】叶含硫化物、苷类以及苦味质，有较多的

【注意事项】

韭菜性偏温热，凡阴虚内热或者眼疾、疮痒肿毒不宜食用。

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