银耳木耳汤的功效与作用

目录:

1. 银耳木耳汤的功效与作用

银耳和木耳都是生活中的常见食用菌，它们可以单独食用，也可以搭配的一起煲汤喝，用它们一起做出的银耳木耳汤口感特别好，而且最有明显滋补功效，能提高身体多器官功能，下面是对银耳木耳汤功效与作用的具体介绍，能让大家对这种养生汤有更全面的了解。

银耳木耳汤的功效与作用

1、排毒美容

排毒美容是银耳木耳汤最重要的功效，因为燕耳木耳汤中含有大量活性酶和植物碱，这些物质能加快人体内多种毒素分解，并能让他们随身体代谢排出体外，另外银耳木耳汤中含有的活性成分还能清除身体内的重金属，可防止重金属在身体内堆积能减少他们对人类皮肤的伤害，经常食用银耳木耳汤能排毒美容它能让人们的皮肤变得越来越好。

2、预防癌症

预防癌症也是银耳木耳汤的重要功效，因为银耳木耳汤中含有丰富多糖和一些微量元素稀，这些物质是天然的抗癌成分，同时他们还能阻止人体内致癌物质生成，经常用木耳和银耳一起煲汤喝，能提高身体抗癌能力，也能降低乳腺癌子宫癌和肠癌，胃癌等多种高发癌症的发病率。

3、预防血栓

人们多喝些银耳木耳汤，还能预防血栓发生，因为银耳木耳汤中含有天然的抗凝血成分，能提高人体自身抗凝血能力，并能提高心血管功能可促进血液循环，防止血管中出现双块，对人类经常出现的血栓，中风和冠状动脉硬化都有一定预防作用。

4、减肥瘦身

减肥瘦身也是银耳木耳汤的重要功效，因为银耳木耳汤中含有丰富的纤维素和一些天然胶质，这些物质被人体吸收喉咙促进肠胃蠕动，也能加快肠胃中食物分解，能促进人体对食物中有效营养的吸收，但不会让脂肪在身体内堆积，经常喝银耳木耳汤，能降脂减肥会让人们的身材变得越来越苗条。

看过上面的介绍以后，大家能对银耳木耳汤的功效与作用有个全面了解，能知道吃银耳木耳汤的具体好处，可在以后需要时及时用银耳木耳煲汤喝。

★  银耳 木耳 功效