麦当劳麦香鱼的热量高吗(麦当劳麦香鱼的酱)

麦当劳麦香鱼的热以100克可食部分计是267大卡，也就是1117千焦。在同类食物中单位热量属于适中，每100克麦当劳麦香鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%，所以这点热量应该还算是高的吧！

麦香鱼水分含量极低，脂肪含量及热量很高，建议不要在减肥期间食用。如果是怕胖的妹纸们，汉纸们，还是减少吃苹果派的频率吧，偶尔吃一两次是可以的，但是经常吃就不大好了。

267大卡的热量，其实是可以通过运动消耗掉的，如走路60分钟、跑步30分钟、跳绳20分钟、健美操40分钟。如果今天忍不住嘴馋吃了的话，那么回家就苦逼运动去吧！

★  香鱼 热量