芒果干能不能多吃(芒果干多吃好吗)

毋庸置疑，芒果干不能多吃。不仅是芒果干，什么东西都是适可而止，吃多了容易起到反效果。

芒果干因为是芒果经过加工制成，它的热量比芒果本身要高得多，吃多了容易造成热量摄入过多，且导致消化不良，这是其一。

其二，芒果吃多了容易湿热，而由其制成的芒果干也不例外，是以湿热体质的人群需要格外注意。

综上所述，芒果干是不能多吃的，只能当做普通的干果蜜饯来吃，过过嘴瘾。

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